Fitness

Persönliche Betreuung und zielorientiertes Training

Unsere Trainings-Angebote

E-Gym Training

Modernes, vollautomatisiertes Krafttraining, das sich individuell an dich anpasst.
Maximale Effizienz dank Chipsteuerung und smarter Geräte.
In nur 30 Minuten gezielt Kraft aufbauen – sicher, einfach und effektiv.

5 Mobility-Zirkel

Gezieltes Beweglichkeitstraining für mehr Gelenkfreiheit und Körperkontrolle.
Verbessert Haltung, reduziert Schmerzen und beugt Verletzungen vor.
Ideal für jedes Alter und Fitnesslevel – besonders bei sitzender Tätigkeit.

Senso Pro

Koordination, Gleichgewicht und Reaktion in einem einzigartigen Trainingsgerät.
Gelenkschonend, effektiv und ideal zur Sturzprophylaxe oder Leistungssteigerung.
Besonders wertvoll in der Reha, für ältere Menschen und ambitionierte Sportler:innen.

InBody Testing

Präzise Körperanalyse in wenigen Minuten – weit mehr als nur Gewicht.
Erfahre alles über Muskelverteilung, Körperfettanteil und Wasserhaushalt.
Ideal zur Erfolgskontrolle und individuellen Trainingsplanung.

Funktionelles Training

Alltagsnahe Bewegungen für echte Kraft, Stabilität und Beweglichkeit.
Trainiere mit dem eigenen Körpergewicht, Kleingeräten und gezielten Übungen.
Optimal für Leistungssteigerung, Prävention und Rehabilitation.

Medizinische Trainingstherapie

Gezieltes Aufbautraining nach Verletzungen oder Operationen.
Medizinisch begleitet und individuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse.
Für nachhaltige Regeneration, Schmerzfreiheit und Rückkehr in den Alltag.

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